HINWEIS
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und
eine gesunde Lebensweise verwendet werden.
Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Das Produkt bitte außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
VERZEHREMPFEHLUNG In warme Speisen oder Getränke einrühren und verzehren.
Täglich 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit schlucken
Vegane Steckkapsel
Die vegane Kapselhülle besteht aus Cellulose und ist für die Aufnahme von Pulvern, Granulaten und flüssigen Inhaltsstoffen geeignet. Nehme die vegane Steckkapsel mit ausreichend Wasser ein. Du kannst auch gerne die Steckkapsel vorsichtig öffnen und den Inhalt sowohl in warme auch als kalte Speisen und Getränke verrühren. Die Vitalstoffe sind in den Kapseln bestens vor Verunreinigungen geschützt, und es ist sichergestellt, dass sie in größtmöglicher Reinheit vom Körper aufgenommen werden.
Alles Wichtige zum Produkt: Curcuma
Curcuma – das Gewürz Indiens
Im weiteren Sinne ist Curcuma eine Pflanzengattung aus der Familie der Ingwergewächse zu der rund hundert Arten gehören. Im engeren Sinne wird damit in der Regel der Indische Gelbwurz (Curcuma longa) und vor allem das aus seinem Rhizom (unterirdisch wachsende Sprossachse) gewonnene Gewürz bezeichnet. In der indischen, aber auch in der thailändischen Küche spielt Kurkuma in getrockneter und gemahlener Form, aber auch als ganze Knolle seit alters her eine wichtige Rolle. Im Rhizom des Indischen Gelbwurzes stecken verschiedene ätherische Öle, Säuren und Curcuminoide wie der gelbe Farbstoff Curcumin.
In der Pflanze selbst wird Curcumin zum Schutz vor mikrobiellen Krankheitserregern synthetisiert. Entsprechend wird Curcumin nachgesagt, die Abwehrkräfte zu stärken. Auch gibt es Indizien dafür, dass der Wirkstoff den Cholesterinspiegel günstig beeinflusst.
Besondere Kombination: Curcuma und schwarzer Pfeffer
Curcumin ist schwer wasserlöslich und wird daher nur in geringem Maße vom Magen-Darm-Trakt absorbiert. Die Bioverfügbarkeit – also der Anteil des Wirkstoffs, der nach Einnahme dem Körper tatsächlich zur Verfügung steht – ist also beim Curcumin gering. Durch Auflösen in Öl, durch Erhitzen oder die Mischung mit Piperin (einem Bestandteil des schwarzen Pfeffers) wird die Bioverfügbarkeit des gesundheitsfördernden Farbstoffes deutlich erhöht. Außerdem sollten Sie darauf achten, dass bei Curcumaprodukten der Bestandteil Curcuminoide möglichst hoch ist.
Der indische Gelbwurz
Kurz nach dem Essen fühlen wir uns oft matt und energielos. Kein Wunder – der Verdauungsapparat hat seine Arbeit aufgenommen und braucht dazu eine Menge Power, vor allem dann, wenn unser Ernährungsplan nicht ganz so ausgewogen ist, wie er eigentlich sein sollte. Wir schlagen vor, Sie lehnen sich zurück, entspannen sich und während Sie verdauen, lesen Sie jetzt etwas über Curcuma, eine der ältesten Heilpflanzen der Welt.
Was ist Curcuma?
Curcuma longa, auch als indischer Gelbwurz bekannt, gehört zu den Ingwergewächsen und wird seit tausenden von Jahren sowohl in der Ayurvedischen als auch in der Traditionellen Chinesischen Medizin verwendet. Das gelbe Rhizom der Pflanze ist stark verzweigt und ähnelt dem des Ingwers. Während die Inder es vornehmlich zu Pulver verarbeiten und konsumieren, kocht die südostasiatische Küche gerne mit der frischen Knolle. Hierzulande kennen wir Curcuma vor allem als Geschmacksträger und farbgebenden Bestandteil von exotischen Currys.
Die relevanten Inhaltsstoffe des Curcumas sind die Curcuminoide, zu denen neben Curcumin auch Demethoxycurcumin, Bisdemethoxycurcumin und Cyclocurcumin zählen.
Die Einnahme von Curcuma
Curcuminoide sind schwer wasserlöslich und werden daher nur in geringem Maße vom Magen-Darm-Trakt absorbiert. Die Bioverfügbarkeit – also der Anteil des Wirkstoffs, der nach Einnahme dem Körper tatsächlich zur Verfügung steht – ist daher bei Curcuminoiden gering. Durch Auflösen in Öl oder durch Erhitzen wird die Bioverfügbarkeit des gesundheitsfördernden Farbstoffes deutlich erhöht. Besonders wirksam ist jedoch die Beimischung von Piperin (einem Bestandteil des schwarzen Pfeffers). In Kombination mit Piperin steigert sich die Bioverfügbarkeit von Curcuma um 2000 Prozent.
Die empfohlene Mindestdosis pro Tag liegt bei 500 mg.
Medicom bietet Ihnen in der Naturlinie Terra Kurkuma in Premiumqualität. Die von der European Scientific Cooperative on Phytotherapy (ESCOP) und der Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfohlenen Höchstmenge pro Tag liegt bei 3 g Curcuma-Pulver aus dem getrockneten Wurzelstocks.
Die leicht zu öffnenden Medicom Curcuma Steckkapseln enthalten je 250 mg hochwertiges Kurkuma mit 95 Prozent wirksamen Curcuminoiden und 2,5 mg Schwarzes-Pfeffer-Extrakt mit 95 Prozent Piperin. Nimm mindestens zweimal täglich eine Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit zu Deinen Mahlzeiten ein. Curcuma gilt im Allgemeinen als sehr gut verträglich.
Curcuma ist ein sinnvoller Bestandteil der täglichen Ernährung. Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel wie Curcuma von MEDICOM
Die positive Curcuma Wirkung ist seit Tausenden von Jahren in altüberlieferter Heilkunst Indiens bekannt. Die Curcuma Pflanze kennt man auch unter dem Namen Safranwurzel, gelber Ingwer oder Gelbwurzel. Es gehört zu den ältesten Heilkräutern der Welt. Im Westen erlangt das wertvolle Curcuma Gewürz zunehmend mehr Beliebtheit, nicht nur in der Küche.
Sie fragen – wir antworten
Was ist Curcuma?
Curcuma oder Kurkuma ist eine Pflanzengattung aus der Familie der Ingwergewächse. Im engeren Sinne ist mit dieser Bezeichnung der Indische Gelbwurz (Curcuma longa) beziehungsweise das Curcuma-Gewürz gemeint, welches aus dem gelben Rhizom entsteht. Das Rhizom ist eine unterirdisch wachsende, wurzelartig verzweigte Sprosse. In der altbewährten indischen und thailändischen Küche spielt Curcuma-Extrakt in getrockneter, gemahlener Form und als frische Kurkuma-Wurzel eine wichtige Rolle.
Warum ist Curcuma-Wurzel besonders?
In Asien ist die Anwendung der Curcuma-Wurzel seit Jahrtausenden nicht nur als Gewürz, sondern auch als Heilmittel beliebt. Und das aus gutem Grund: Die Curcuma Verwendung unterstützt, Überlieferungen nach, das allgemeine Wohlbefinden. In der indischen Küche bereiten Köche Curcuma Rezepte vor allem in Speisen zu, welche die Verdauung anregen.
Welche Curcuma-Inhaltstoffe sind enthalten?
Die wichtigsten Inhaltsstoffe befinden sich im Curcuma-Rhizom. Dort stecken besonders viele ätherische Öle und wertvolle Curcuminoide, die für Dein Wohlergehen wichtig sind. Die Derivate des gelben Farbstoffs Curcumin besitzen eine ganze Reihe Verbesserungen für Dein Wohlergehen.
Warum bei Medicom Curcuma-Kapseln kaufen?
Mit unseren Curcuma-Kapseln kaufen Sie höchste Produkt-Qualität 'Made in Germany' aus der hochwertigen MEDICOM TERRA®-Naturlinie. Die im Curcuma-Wurzelpulver enthaltenen Curcuminoide stellen eine Wohltat für Ihre Gesundheit dar. Jedoch nimmt der Magen-Darm-Trakt die wasserlöslichen Stoffe nur in geringem Maße auf. Dadurch ist die Bioverfügbarkeit von Curcuminoiden eher gering. Durch Auflösen in Öl oder durch Erhitzen steigt die Curcuma-Bioverfügbarkeit. Noch besser, eine Mischung aus Curcuma und Piperin. Unsere Curcuma Kapseln mit schwarzem Pfeffer bieten eine erhöhte Bioverfügbarkeit und dadurch bessere Curcuma-Qualität für mehr Wohlbefinden.
Wie lange sollte die Curcuma-Einnahme erfolgen?
In der empfohlenen Tagesdosis kann die Curcuma-Einnahme langfristig erfolgen. Bei einem durchgängigen täglichen Gebrauch empfehlen wir nach 1-2 Monaten eine Einnahmepause.
Seit wann wird Curcuma-Pulver verwendet?
Seit Jahrtausenden verwendet die indische Heilkunst Ayurveda, als auch die Traditionelle Chinesische Medizin das Curcuma-Pulver als Therapie. Hierzulande kennen wir Curcuma longa vor allem als Geschmacksträger und farbgebenden Bestandteil von exotischem Curry.
Worauf sollten Sie beim Kauf von Curcuma Produkten achten?
1. Curcuma in Kapseln haben den Vorteil, dass Sie eine exakt dosierte Menge pro Kapsel erhalten. 2. Achten Sie auf die unterschiedlichen Zubereitungsarten. Extrakte sind in der Regel hochwertiger. Curcumapulver als Gewürz ist nicht standardisiert. 3. Achten Sie auf den Anteil an wertgebenden Inhaltsstoffen, wie Curcuminoide, wozu auch Curcumin gehört. 4. Exakt dosierte Kapseln sind einfach in der Handhabung. 5. Curcuma sollte in Kombination mit aufnahmefördernden Substanzen, wie mit schwarzem Pfeffer und das darin enthaltene Piperin verwendet werden. Piperin sorgt für eine bessere Bioverfügbarkeit und Aufnahme über den Darm. 6. Die Einzelverblisterung sorgt für optimalen Schutz der Inhaltsstoffe und hygienische Entnahme.
Was ist Curcuma?
