Name: Ashwagandha Bio
Brand: Medicom
SKU: 82N7AW
Price: 14.1 EUR
Availability: InStock

Ashwagandha Bio

Produkt Form

Balance aus dem Ayurveda

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Original BIO Ashwagandha-Kapseln kaufen

BIO Ashwagandha

Jede Kapsel enthält 500 mg des hochreinen patentierten Rohstoffs KSM-66 Ashwagandha®
KSM-66 Ashwagandha® ist ein Vollspektrum-Extrakt in der höchsten Konzentration
Mehr als 5 % Withanolide
Reinste, natürlichste Zusammensetzung der Ashwagandha-Wurzel
Echtes ayurvedisches Ashwagandha aus Withania somnifera
Mit Milch „gewaschen“ nach überlieferten Praktiken der ayurvedischen Medizin. Diese Milchvorbehandlung ist der original Extraktionsprozess, nur dadurch bleiben sowohl die hydrophilen als auch die lipophilen Bestandteile der rohen Wurzel erhalten. Auf die Verwendung von Alkohol oder anderen chemischen Lösungsmitteln wird verzichtet.
Aus kontrolliert biologischem Anbau – CH-BIO-004 Nicht-EU-Landwirtschaft
Frei von künstlichen Farb-, Geschmacks- und Konservierungsstoffen
Für Vegetarier geeignet
Hohe Bioverfügbarkeit und sehr gute Verträglichkeit
Steckkapseln zur leichten Entnahme des Pulvers

Alles Wichtige zum Produkt: Ashwagandha Bio

Die Schlafbeere

Ashwagandha bedeutet grob aus dem altindischen Sanskrit übersetzt „Geruch eines Pferdes". Diese Bezeichnung geht möglicherweise auf uralte Vorstellungen zurück, denen zufolge die Ashwagandha-Pflanze ihrem Nutzer die Energie und Kraft eines wilden Pferdes verleiht. Ashwagandha stammt ursprünglich aus dem asiatischen und afrikanischen Raum und wird in Ländern wie Pakistan oder Ägypten seit Jahrtausenden aufgrund ihrer guten Verträglichkeit genutzt und spielt in der traditionellen indischen Heilkunst des Ayurveda eine wichtige Rolle.

Ashwagandha in Europa

Längst wird die Beerenpflanze auch in Europa als Hausmittel angepflanzt. In unseren Breiten wurde Ashwagandha vor allem als Winterkirsche (Withania somnifera) oder Pferdewurzel bekannt. Eine andere Bezeichnung für die Heilpflanze ist Indischer Ginseng, in Abgrenzung zum aus China stammenden und ebenfalls heilkräftigen Ginseng. Gesundheitsbewusste Menschen können Ashwagandha als Setzling in vielen gut sortierten Gärtnereien kaufen. Natürlich gibt es auch die Möglichkeit Ashwagandha-Samen zu kaufen und daheim in einem Beet einzupflanzen. Die zwischen 30 und 150 Zentimeter hoch wachsende Pflanze ist relativ anspruchslos, mag es allerdings sonnig und trocken und verträgt keinen Frost. Daher wird sie in europäischen Gärten als einjährige Pflanze gezogen. Sobald sie Früchte trägt, wird der Pflanzenkelch kugel- oder eiförmig. Jetzt ist auch die Wurzel reif für die Ernte.

Inhaltsstoffe der Ashwagandha-Wurzel

Zu den wichtigsten Inhaltsstoffen der Ashwagandha-Wurzeln zählen verschiedene Alkaloide und Withanolide. Dabei handelt es sich um natürliche, organische Verbindungen. Traditionell werden von der Schlafbeere Blätter, Wurzeln und Wurzelrinde entnommen und zu Extrakten pulverisiert oder zu Tees weiterverarbeitet. In unseren Breiten freut sich Ashwagandha wachsender Popularität.

Medicom Terra®, die Terra-Naturlinie

Medicom offeriert mit der TERRA® Natur Linie ein erweitertes Portfolio mit Produkten auf natürlicher Basis. Dieses wird in bestmöglicher Qualität als Extrakt, wenn möglich bio und vegan angeboten. Bei Medicom wird die Produktentstehung bzw. -weiterentwicklung immer wissenschaftlich begleitet. Darüber hinaus profitieren Medicom-Kunden von einem umfassenden Serviceangebot, das sie exklusiv nutzen können und das weit über dem üblichen Branchendurchschnitt liegt.

So viel steckt drin:

Tagesdosis 2 Kapseln enthalten:

Ashwagandha-Extrakt 1.000 mg mit mind. 5% Withanoliden

Konstitutionstyp Vata

Die „Zarten“

Der Vata-Typ zeichnet sich durch schlanke Gliedmaßen aus, er ist zierlich, zeigt wenig Muskulatur und ihm fällt das Zunehmen schwer. Die Ayurveda-Lehre besagt: Vata-Typen seien unruhige Geister. Diese unstete Geisteshaltung führt zu Unkonzentriertheit und Rastlosigkeit. Sorgen und Grübeleien gehören zu ihm wie stets kalte Hände und Füße. Seine „Achillesferse“: Schlafstörungen, schlechte Verdauung und Blähungen. Ist das Vata aus dem Lot, sind automatisch Kapha und Pitta betroffen, denn im Ayurveda gilt Vata als wichtigstes Dosha.Tipp: Routine, Routine, Routine. Ein geregelter Tagesablauf ist für Vata-Typen besonders wichtig – wenn auch langweilig. Drei warme Mahlzeiten, am besten immer zur gleichen Uhrzeit, warme Getränke und regelmäßige Massagen sollten Gesetz sein. Blähende und kalte Speisen sollte er meiden.Fitness: Zum Vata-Typ passt Yoga, Qi-Gong, Spazieren und Schwimmen.

Konstitutionstyp Pitta

Die „Robusten“

Sein Körperbau ist athletisch und von mittlerer Größe. Seine Haut ist warm, trocken und sensibel. Sein Appetit ist sehr gut und bei Hunger reagiert er ungeduldig und verärgert. Seine Verdauung ist das, was der Vata-Typ als „gesegnet“ bezeichnen würde. Pitta-Menschen zeichnen sich durch Angespanntheit, Gereiztheit und Ungeduld aus. Hitze, Sonne, Stress und Hektik sind gar nicht gut für den Pitta-Typ. Seine „Achillesferse“: Kopfschmerzen, Magenbeschwerden und Tendenz zum schnellen Schwitzen.Tipp: Finger weg von allem, was Krisen hervorrufen könnte. Die Kunst liegt darin, einen Ausgleich zwischen Aktivität und Entspannung zu finden. Zu salziges, saures oder scharfes Essen sollte lieber vermieden werden.Fitness: Teamsport liegt dem Pitta-Typ. Schwimmen, Walking und Wandern schaffen Ausgleich.

Konstitutionstyp Kapha

Die „Kräftigen“

Sie sind vom Körperbau stämmig und schwer und leiden häufiger zur Fettleibigkeit. Die Verdauung ist träge, was ungünstig ist, denn sie essen für ihr Leben gerne. Ihre Stärke und Ausdauer macht sich auch in ihrem Gedächtnis bemerkbar, denn sie vergessen kaum etwas. Nichts kann sie leicht aus der Ruhe bringen, eher träge, häufig müde, antriebslos, so zeigt sich der Kapha-Mensch im Lebensalltag. Sport wird natürlich gemieden, obwohl es gerade die körperliche Betätigung ist, die es ihm gut gehen lässt. Seine „Achillesferse“: Häufige Erkältungen, träge Verdauung, Übergewicht, Gelenkprobleme.Tipp: Jeden Tag eine halbe Stunde Bewegungsprogramm in den Alltag einplanen. Zu viel Schlaf lieber vermeiden und auf Zwischenmahlzeiten ganz verzichten.Fitness: Alle anregenden Sportarten sind willkommen darunter Jogging, Fahrrad fahren, Tennis oder Ballsport.

Sie fragen – wir antworten

Was ist Ashwagandha?

Ashwagandhaist seit mehr als 3.000 Jahren in der ayurvedischen Heilkunde bekannt. Das bis zu 1,50 Meter hohe Nachtschattengewächs ist auch als Winterkirsche (Withania somnifera), Schlafbeere oder indischer Ginseng bekannt. Das wertgebende Ashwagandha-Churna stammt aus den Wurzeln. Aus dem altindischen Sanskrit übersetzt lautet die Ashwagandha-Bedeutung „Geruch eines Pferdes“. Diese Bezeichnung geht auf eine uralte Vorstellung zurück. Diese besagt, dass dem Nutzer der Ashwagandha-Pflanze die Energie und Kraft eines wilden Pferdes verliehen wird.

Welche Inhaltsstoffe enthält Ashwagandha?

Zu den elementaren Inhaltsstoffen der Ashwagandhawurzeln zählen Alkaloide und vor allem Withanolide. Dabei handelt es sich um natürlich vorkommende Verbindungen. Aus den Wurzeln, die nach ayurvedischen Praktiken mit Milch „gewaschen“ werden, werden hochwertige Extrakte hergestellt.

Was ist KSM-66 Ashwagandha®?

KSM-66 Ashwagandha® ist ein Vollspektrum-Markenextrakt. KSM-66® wird nach einem speziellen einzigartigen Extraktionsverfahren ausschließlich aus den Wurzeln von Withania somnifera hergestellt, der beste Qualität garantiert. Der hochkonzentrierte Vollspektrum-Extrakt liefert mehr als 5 % Withanolide.

Warum Ashwagandha Bio Kapseln kaufen?

Unsere Ashwagandha Bio Kapseln von MEDICOM TERRA® enthalten einen hochwertigen Ashwagandhawurzel-Extrakt in Bioqualität. Wir legen bei der Verarbeitung großen Wert auf die Einhaltung ayurvedischer Verfahrensweisen. Diese beinhalten, dass die Wurzeln vorher mit Milch „gewaschen“ werden. Zwei Kapseln beinhalten 1.000 mg Ashwagandha-Extrakt mit mindestens 5 Prozent Withanoliden. Dank der leicht zu öffnenden Steckkapsel kann der pulverisierte Extrakt auch anderweitig verwendet werden.

Wie lange sollte die Ashwagandha-Einnahme erfolgen?

Unsere Ashwagandha-Einnahmeempfehlung bei angegebener Dosierung und täglicher Anwendung liegt bei 1-2 Monaten. Danach empfehlen wir eine Einnahmepause einzulegen.

Seit wann findet Ashwagandha Anwendung?

Die Ashwagandha-Wurzel ist seit mehr als 3.000 Jahren für ihre vielseitigen Einsatzmöglichkeiten bekannt und zählt zu den wichtigsten Pflanzen in der ayurvedischen Heilkunde. Inder kochen noch heute ihre Getränke mit Ashwagandha-Wurzelpulver in Milch auf. Kombiniert mit Honig, Zimt oder Vanille stellt dieses hochwertige Getränk oder auch die Kapselform eine gesunde Bereicherung zur täglichen Ernährung dar.

Worauf sollten Sie beim Kauf von Ashwaghanda-Produkten achten?

1. Bei echten Ashwagandha-Produkten aus dem Ayurveda werden die Ashwagandhawurzeln mit „Milch“ gewaschen. Diese Information finden Sie auf der Verpackung. 2. Achten Sie darauf, dass es sich um zertifizierte Bioqualität handelt, erkennbar an der Abbildung des EU-Bio-Siegels und zusätzlich an dem deutschen Bio-Siegel auf der Produktverpackung. 3. Auch die Zubereitungsart ist ein Qualitätsmerkmal. Bei Ashwagandha-Produkten wird ein Ashwagandha--Extrakt empfohlen, der auf Withanolide standardisiert ist. 4. Weiterhin sollten Sie auf eine genaue Angabe der Tagesdosis, der Zusammensetzung und der Zutaten achten. Bei Ashwagandha sollte zum Beispiel die Information zu finden sein, wie hoch der Anteil der wertgebenden Inhaltsstoffe ist, beispielsweise so: Ashwagandha-Extrakt mit mindestens 5% Withanoliden.

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